Eredeti ár: 790 Ft
Szállítás: 2-3 munkanap
Kiadó: Xact Elektra Kft.
Év: 2015
A paleolit étrend legfőbb célja, hogy megelőzze a civilizációs betegségek kialakulását, melyet úgy próbál elérni, hogy az ugyanezen a néven létező korszak étrendjének főbb alkotóelemeire építi a fogásait. Azonban a ma embere a paleolit korszakhoz képest dúskál az élelmiszerekben, így a paleolit étkezést modernizálva jött létre egy olyan étrend, amely kizárja a glutén tartalmú gabonákat, a hüvelyes és keményítő tartalmú zöldségeket, a finomított cukrot, mesterséges édesítőket és a tejtermékek nagy hányadát, és így alkot a mai elvárásoknak megfelelő ételeket. A paleolit diétán belül is több irányzat létezik, attól függően, hogy ki mennyire veszi szigorúan a szabályokat, azonban a fent említett kivételeket érdemes komolyan venni, ha az egészségünk rendbetétele vagy védelme a cél. ..
Dr. Balogh-Bóna Klára SZAKÁCSKÖNYV Xact Elektra Kft.
Formátum | könyv |
Kiadó | Xact Elektra Kft. |
Év | 2015 |
Katalógusszám (ISBN) | 9786155533129 |
Online ár | 730 Ft |
Eredeti ár | |
Online kedvezmény | 9% |
Szállítás | 2-3 munkanap |
... | ... |