Rita Dr. Santos
Pánik - Ismerd Meg A Félelmeidet És Szerezd Vissza Az Életed!
könyv2570 Ft
Eredeti ár: 3290 Ft
Szállítás: 3-5 munkanap
(Korlátozott mennyiségben áll rendelkezésre.)
Kiadó: Partvonal Kiadó
Év: 2022
Pánik - Ismerd Meg A Félelmeidet És Szerezd Vissza Az Életed! - Rita Dr. Santos
Nem vagy egyedül: bárkinek lehet pánikrohama. A pánikrohamok ijesztőnek tűnnek, különösen, ha nem tudod, mi is történik veled, és mit lehet tenni hasonló helyzetben. Ha azonban megtanulod felismerni, megérteni és kezelni a jelenséget, akkor máris nyertél: egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb életet. Ebben a hasznos kézikönyvben Dr. Rita Santos egyszerű stratégiákat ajánl a kiváltó okok felismeréséhez és érzelmeink jobb megértéséhez, melyek segítségével újszerű módon viszonyulhatunk a szorongásainkhoz. A cél többé nem a rohamok elkerülése, hanem önmagunk megerősítése. A könyv segítségével:• megismerheted a pánikrohamokat, és hogy mi áll a hátterükben,• beazonosíthatod az egyéni kiváltó okokat,• új nézőpontból ismerheted meg az érzelmeidet, és megtanulhatod elfogadni őket ahelyett, hogy küzdenél velük,• végül kidolgozhatsz egy öngondoskodási tervet a hosszú távú megelőzésért. ..
Rita Dr. Santos Partvonal Kiadó
Rita Dr. Santos - Pánik - Ismerd Meg A Félelmeidet És Szerezd Vissza Az Életed!
| Formátum | könyv |
| Kiadó | Partvonal Kiadó |
| Év | 2022 |
| Katalógusszám (ISBN) | 9786156058904 |
| Online ár | 2570 Ft |
| Eredeti ár | |
| Online kedvezmény | 23% |
| Szállítás | Az országos forgalmazó a következő tájékoztatást adja: "Ebből a tételből csak korlátozott mennyiség áll rendelkezésre, a szállítást nem tudjuk biztosan garantálni." |
| ... | ... |
